Alkeistunnit

Viikoittaiset KINSTRETCH™-tunnit 13.01.2017 alkaen Helsingissä perjantaisin (18-19) ja lauantaisin (11-12 & 12.30-13.30). Ensimmäinen kokeilukerta on kaikille ilmainen.

Ihmiskehon jokaista niveltä tulisi käyttää täydessä liikelaajuudessaan päivittäin. Jos et käytä niveliäsi kuten niitä on tarkoitettu käytettävän, ajan kuluessa menetät niiden hyvän toimintakyvyn. Tammikuun alkeistunneilla opastamme kuinka käyt kehon nivelet kokonaisuudessaan läpi päästä varpaisiin.

Kinstretch-harjoittelu on tehokasta, mutta haastavuudessaan myös hauskaa. Ota osaa Kinstretch-tunnille ja luo parempi perusta kaikelle!

PAREMPI PERUSTA KAIKELLE

Primaariliikkeen palvelut keskittyvät suorituskyvyn ja hyvinvoinnin edistämiseen, tavoitteistasi ja taustastasi riippumatta.

Metodimme korostavat kokonaisvaltaista lähestymistapaa ihmiskehon toimintaan. Yhdistämme perinteisiä käytäntöjä ja uusimpia tekniikoita.

Tarjoamme ohjausta niin yksityishenkilöiden kuin yritysten ja yhteisöjen tarpeisiin.

Ota yhteyttä, niin teemme suunnitelman päämääriesi saavuttamiseksi.